Latihan kecergasan jangka hayat di Bangsar South
Latihan premium dipimpin pakar fisioterapi, dihantar ke rumah anda di Bangsar South.
Mengapa Bangsar South
Bangsar South (Kerinchi) padat dengan pejabat teknologi dan korporat serta profesional muda yang bekerja lama dan banyak duduk di dalamnya. Postur, sakit leher akibat skrin dan asas kecergasan jangka hayat yang awal ialah keperluan yang tepat di sini, dan sesi rumah atau kondo menghapuskan satu-satunya halangan yang benar-benar ada pada golongan yang kesuntukan masa ini.
Bangsar South ialah kelompok padat pejabat dan kondo sekitar Nexus dan The Sphere, dengan sedikit ruang hijau, walaupun taman bukit Kerinchi dan denai ke arah UM hanya sepelaung. Kebanyakan apartmen servis di sini ada gim dalam blok yang jarang disentuh penduduk; kami melatih di unit anda dan menggunakannya.
Kami mengenali Bangsar South, dari Nexus hingga The Sphere, dan membina latihan mengikut kehidupan sebenar anda di sini.
Empat tiang, dilatih di rumah anda
Kekuatan
Otot ialah organ untuk kecergasan jangka hayat. Kami bina semula apa yang dicuri sarkopenia selepas 40.
Lihat tiang →Kardio Zon 2
Enjin metabolik anda: gula darah stabil, jantung yang tahan lama.
Lihat tiang →VO₂ maks
Peramal terkuat berapa lama anda akan hidup. Boleh dilatih pada usia berapa pun.
Lihat tiang →Kestabilan
Imbangan & mobiliti: tiang yang menghalang satu jatuh daripada mengakhiri segalanya.
Lihat tiang →Baru di sini? Mula dengan panduan latihan kecergasan jangka hayat.
Cara kami boleh bantu
Kawasan berdekatan
Soalan lazim: Bangsar South
Saya bekerja lama di Bangsar South, bagaimana ia sesuai?
Itulah tepat golongan yang menjadi tumpuan khidmat kami. Kami datang ke kondo anda atau sesuaikan mengikut waktu pejabat anda di Bangsar South, dan sasarkan masalah sakit leher akibat skrin dan postur yang terhasil daripada jam duduk yang panjang itu.
Boleh anda latih saya sebelum atau selepas kerja, terus di apartmen servis Bangsar South saya?
Boleh. Slot awal pagi dan waktu petang di apartmen servis sekitar Nexus dan The Sphere antara yang paling kerap ditempah. Jurulatih datang ke unit anda dengan segala yang diperlukan, jadi satu sesi muat dengan kemas sebelum ke pejabat atau sebaik selepasnya, tanpa anda perlu keluar bangunan atau harungi kesesakan Kerinchi.
Bagaimana lawatan ke rumah di Bangsar South berfungsi?
Kami datang ke rumah atau kondo anda di Bangsar South, bawa peralatan padat, dan jalankan sesi di ruang anda sendiri pada masa yang sesuai. Sesi di pusat juga ada dengan temujanji di Putra Heights.
Berapa kosnya?
Kami tetapkan harga mengikut program, bukan menu tetap. Hantar mesej WhatsApp dengan matlamat anda dan kami jelaskan kos sebelum anda membuat keputusan.
Mula di Bangsar South dengan satu mesej.
Penilaian asas di rumah, di seluruh KL & Selangor.
Mula dengan perbualan WhatsApp yang percuma & tanpa obligasi
Lawatan ke rumah di Kuala Lumpur & Selangor (Klang Valley) · sesi di pusat dengan temujanji, Putra Heights