Latihan kecergasan jangka hayat di Seri Kembangan
Latihan premium dipimpin pakar fisioterapi, dihantar ke rumah anda di Seri Kembangan.
Mengapa Seri Kembangan
Seri Kembangan terletak betul-betul di sebelah The Mines dan Hospital Serdang, dengan campuran sibuk keluarga peniaga dan penglaju. Penduduk yang lebih tua dan keluarga yang menjaga mereka amat sesuai untuk latihan kekuatan dan pencegahan jatuh di rumah, berdekatan pangkalan Putra Heights kami.
Penduduk Seri Kembangan berjalan di tepi tasik The Mines dan taman sekitar Serdang dan Taman Equine, dengan Hospital Serdang berdekatan untuk mereka yang menguruskan keadaan kesihatan. Kami melatih di rumah dan sesuaikan latihan kekuatan dan pencegahan jatuh mengikut sebarang nasihat perubatan, semuanya mudah dicapai dari pangkalan Putra Heights kami.
Kami mengenali Seri Kembangan, dari The Mines hingga Mines Wellness City, dan membina latihan mengikut kehidupan sebenar anda di sini.
Empat tiang, dilatih di rumah anda
Kekuatan
Otot ialah organ untuk kecergasan jangka hayat. Kami bina semula apa yang dicuri sarkopenia selepas 40.
Lihat tiang →Kardio Zon 2
Enjin metabolik anda: gula darah stabil, jantung yang tahan lama.
Lihat tiang →VO₂ maks
Peramal terkuat berapa lama anda akan hidup. Boleh dilatih pada usia berapa pun.
Lihat tiang →Kestabilan
Imbangan & mobiliti: tiang yang menghalang satu jatuh daripada mengakhiri segalanya.
Lihat tiang →Baru di sini? Mula dengan panduan latihan kecergasan jangka hayat.
Cara kami boleh bantu
Kawasan berdekatan
Soalan lazim: Seri Kembangan
Adakah anda meliputi Seri Kembangan dan Serdang?
Ya. Seri Kembangan, Serdang dan kawasan sekitar The Mines termasuk dalam liputan biasa kami, dan berdekatan pangkalan Putra Heights kami untuk sesi di pusat dengan temujanji.
Ibu/bapa saya dalam susulan di Hospital Serdang, boleh anda latih mengikut keadaan mereka?
Boleh. Dengan ramai pelanggan Seri Kembangan menguruskan keadaan kesihatan di bawah Hospital Serdang, bekerja seiring nasihat perubatan ialah perkara biasa bagi kami. Kami tanya tentang diagnosis dan sebarang nasihat doktor, kemudian bina latihan kekuatan dan imbangan yang selamat dan bersesuaian di rumah yang melengkapi, bukan bercanggah dengan, rawatan mereka.
Bagaimana lawatan ke rumah di Seri Kembangan berfungsi?
Kami datang ke rumah atau kondo anda di Seri Kembangan, bawa peralatan padat, dan jalankan sesi di ruang anda sendiri pada masa yang sesuai. Sesi di pusat juga ada dengan temujanji di Putra Heights.
Berapa kosnya?
Kami tetapkan harga mengikut program, bukan menu tetap. Hantar mesej WhatsApp dengan matlamat anda dan kami jelaskan kos sebelum anda membuat keputusan.
Mula di Seri Kembangan dengan satu mesej.
Penilaian asas di rumah, di seluruh KL & Selangor.
Mula dengan perbualan WhatsApp yang percuma & tanpa obligasi
Lawatan ke rumah di Kuala Lumpur & Selangor (Klang Valley) · sesi di pusat dengan temujanji, Putra Heights